sin estos flashbacks no entenderias nada de nada y te explica el porque de todo, asi que por muy flashback que sea no son relleno, son parte de la trama.
Si el problema no es el flashback en sí, está claro que muchas cosas no se entenderían sin él.
Lo malo es, cuando dos capítulos después, vuelves a ver las mismas escenas. Y explicarlo de nuevo, ya es innecesario.