sanaodling

 

Ra ngoài là phải thoa   kem chong nang  - đây là điều mà tất cả chúng ta cần phải bàn cãi. Nếu bạn ở nhà thì sao? Tôi có nên kem chống nắng trong nhà không? Chống nắng bao nhiêu lần trong ngày là đủ? Hãy cùng 2momart chúng tôi hiểu điều này nhé!

 

Tôi nên bôi kem chống nắng trong nhà? Tôi tin rằng đây là một vấn đề gây tranh cãi. Cái tên “kem chống nắng” tạo ra nhiều người tưởng rằng nó được dùng để ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời. Và chỉ có rất nhiều mặt trời bên ngoài. Đây là sự thật.

 

 

Bởi vì ánh sáng mặt trời không phải là nguồn duy nhất của tia cực tím, nhiều loại đèn chiếu sáng trong nhà như đèn huỳnh quang, màn hình máy tính, điện thoại, đèn cực tím, bóng đèn halogen, ... có có thể tạo ra tia cực tím.

 

 

 

Da tiếp xúc với các loại tia cực tím này dễ mắc nhiều bệnh như ban đỏ, ung thư da, khô da sắc tố, sạm da, nổi mụn, … Nhiều chu an ủi bón nên sử dụng kem chong nang chinh hang rộng   rãi  trước khi bật đèn flash.

 

 

Một số tác hại xấu của tia UV đối với việc tắm da cơ bản   tiếp theo là nguy cơ lão hóa da nhanh chóng. Tia cực tím là bức xạ khá mạnh nên vẫn có thể xuyên qua kính, cửa sổ và gây hại cho làn sóng của bạn. Trong những năm gần đây, xu hướng thiết kế cửa kính rất được ưa chuộng, đặc biệt là tại các công trình lớn. Phần trăm tia cực tím đi qua kinh phụ thuộc vào loại kinh và lớp phủ trên kinh. Ví dụ: kinh nghiệm trong suốt cho phép 75% tia UVA, và kinh nghiệm phản chiếu và có màu cho phép 25-50% tia UVA.

 

Ngay cả những sản phẩm kinh tốt nhất hiện nay cũng không thể chặn được 100% tia UV. Đây là lý do tại sao các bác sĩ da liễu Khuyên bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên, ngay cả khi ở trong nhà.

Có nên thoa kem chống nắng trong nhà không? Bây giờ, bạn có thể đã biết. Vậy chống nắng bao nhiêu lần trong ngày là đủ?

 

Trên thực tế, hiệu quả của kem chống nắng sẽ giảm dần theo thời gian, nhất là khi ngày tiếp theo căng thẳng nhiều với ánh nắng mặt trời và không mặc quần bảo vệ. Vì vậy, chúng tôi cần thoa kem chống nắng nhiều lần trong ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất:

 

 

 

Nếu bạn tham gia các hoạt động ngoài trời, ra nhiều hôi hôi và bongg có biện pháp bảo vệ, hãy chọn loại kem chống nắng không ấm nước và thoa lại sau mỗi 80 phút.

 

Nếu bạn đang ngồi ở nhà / văn phòng nhưng gần cửa sổ hoặc cửa kinh, nên thoa kem chống nắng sau mỗi 2 giờ nhé!

 

Nguồn tham khảo: SPF là gì