8 abdominales bien hechas se hacen en 3 segundos
No digo que se pueda mantener ese ritmo pero si solo son 8 las haces en ese tiempo de sobra.
vale y yo te vuelvo a decir DOMINADAS NO SON ABDOMINALES son grupos musculares distintos y no tiene nada q ver un ejercicio con otro.
y bueno, solo decir q tengo bastante amigo y tal entre entrando en la poli o q acaba de entrar y vamos, q no CUALQUIERA entra sino, cualquiera q haga deporte asiduamente preparandoselas y tal se las saca.
Que una cosa no quita la otra xD
Bragatanga no es en plan mal rollo simplemente q veo q no me lees bien xD
Este tema ha sido editado por Neosughy: 28 August 2006 - 06:41 PM